Женский вопрос

Чем отличается анатомическая подушка от ортопедической?

rx online

Чем отличаются ортопедические подушки

Чем отличается анатомическая подушка от ортопедической?

Что нужно человеку, чтобы проснуться утром счастливым? Конечно, хорошо выспаться. А что ему нужно, чтобы хорошо выспаться? Правильно подобрать постельные принадлежности, которые позволят его телу в процессе сна чувствовать себя предельно комфортно.

К примеру, бывает так, что у человека нарушается сон, он начинает испытывать хроническую усталость, дискомфорт, у него начинает болеть голова, у него зажимает шею и спину, происходит смещение и защемление позвоночника.

И в такой момент, когда, казалось бы, все несчастья обрушиваются на его голову и спину, он оборачивается назад, чтобы понять, что он сделал не так. И тогда ему становится очевидно, что все началось с того, что он просто неправильно выбрал подушку. Кажется, такая обычная вещь, но, на самом деле, от нее зависит очень много.

На сегодняшний день выпускается большое число видов подобных изделий, которые различаются по форме, материалу наполнения, стоимости и т.д. Итак, ниже вы сможете узнать о том, чем отличаются ортопедические подушки друг от друга.

Форма

Наибольшее распространение получили такие конфигурации ортопедических подушек, как:

– «волна» с парой валиков

– с выемкой под плечо

– валик в форме полумесяца.

Классика она всегда остается классикой, даже когда дело касается подушек. Поэтому самыми популярными постельными ортопедическими подушками остается изделия с валиком в форме прямоугольника. Они подходят для всех людей, но ортопедические свойства они сохраняют только благодаря высокотехнологичному материалу наполнению, но не форме.

Волнообразные подушки прямоугольной формы рекомендуются специалистами как оптимальный вариант для регулярного использования. Материал наполнения в них бывает средней или максимальной жесткости. Такие подушки позволяют спать как на спине, так и на боку. Изделия в виде полумесяца позволяют спать лишь на спине.

[stextbox id=’info’]

По сравнению с подушками в форме прямоугольника они отличаются меньшей упругостью и жесткостью, но это не мешает им отлично фиксировать шею, не терять форму и не сминаться. Их более компактные и соответственно более мобильные версии используются для дальних поездок.

[/stextbox]

А если вы крупный человек и любите при этом спать на боку, то лучшим вариантом для вас станут подушки с выемкой под плечо.

Размер

Размер имеет значение. Особенно высота валика. По крайней мере, когда речь идет о выборе ортопедической подушки. Если высота валика не будет подходить под ваши физические данные, у вас скорее всего не получится нормально выспаться, и в итоге утро будет не добрым.

Высота валика для крупных людей подойдет от 13 сантиметров. Для людей средней комплекции – 9 -12 сантиметров. Для миниатюрных – 7-11 сантиметров.

Длина изделий для взрослых людей может варьироваться в районе от 40 до 80 сантиметров, а ширина – от 30 до 50 сантиметров. Самыми востребованными являются подушки классического размера 50×70 сантиметров.

Если говорить о детях, то для них изготавливаются принадлежности величиной от 20×30 до 40×50 сантиметров.

Что касается ширины, то здесь все будет зависеть от параметров кровати. Важно, чтобы подушка не была шире матраса, иначе часть ее будет висеть в воздухе.

Материал наполнения

Набита пухом, лежит под ухом – что это такое? Конечно, это классическая подушка. А если она заполнена пенополиуретаном или латексом? То это уже подушка ортопедическая. При этом качестве наполнителя используется не только пенополиуретан, но и ряд других современных материалов.

Итак:

Пенополиуретан

Изделия, наполненные таким материалом, мягко держат голову и не вызывают аллергической реакции. А перфорированные постельные принадлежности к тому же во время сна позволяют наслаждаться ощущением свежести.

Memory foam

Пена с памятью (подвид пенополиуретана) представляет собой материал, нормализующий кровоснабжение и позволяющий нашим мышцам полностью расслабляться.

[stextbox id=’alert’]

Масса нашего тела и его тепло буквально вдавливают этот материал, что заставляет его принять форму головы. При этом во время сна расслабляется также и позвоночник, а вены не пережимаются.

[/stextbox]

Изделие из такого материала позволяет предотвратить развитие заболеваний шейного отдела и каждую ночь наслаждаться глубоким сном.

Гель

Подушки с наполнителем из геля отличаются охлаждающим эффектом, поэтому они станут отличным выбором для тех, кто постоянно мучается от головных болей. Особо приятно бывает развалиться на такой подушке в какой-нибудь жаркий день.

Латекс

Латексными изделиями поначалу принимается форма головы, а затем происходит восстановление собственной формы. Они позволяют добиться необходимой степени анатомической поддержки спины и шеи.

Гречневая лузга

Что можно приготовить из гречки? Для многих этот ответ покажется неожиданным, но из гречки можно так же приготовить наполнитель для ортопедической подушки. Конечно, речь идет не самих зернах, а об их оболочке, которая называется лузга.

Такой наполнитель во время сна словно бы массажирует шею человека, поэтому врачи его рекомендуют для всех, кто мучается от постоянной боли в воротниковой области, сколиозом, головными болями.

Кроме того, такие постельные принадлежности используются для профилактики мышечного перенапряжения.

Жесткость

Еще какие бывают ортопедические подушки для сна? Все ортопедические подушки можно так же разделить на изделия жесткие, средней жесткости и мягкие.

Как говорится, золотая середина – это всегда самый лучший выбор. Поэтому если вы не хотите, чтобы во время сна у вас не передавливались мягкие ткани и нарушалось кровообращение – значит, вам обязательно нужно приобрести подушку средней жесткости. Это положительно воздействует на кровоснабжение головы, шеи и, в конце концов, на давление.

Стоит также заметить, что подушка средней жесткости, благодаря умению подстраиваться, позволяет своему хозяину ночью спать в любой удобно позе.

[stextbox id=’warning’]

Жесткие подушки отлично поддерживают шейный отдел – в этом им, конечно, не откажешь. Но при этом их использование способно привести к венозной дисциркуляции, что становится причиной повышения внутричерепного давления. Будьте внимательны.

[/stextbox]

Мягкие постельные принадлежности легко сминаются под весом тела, и особыми положительными свойствами не отличаются.

Качество

Низкокачественные ортопедические подушки можно узнать по дешевым наполнителям китайского и турецкого производства, которые применяются при их изготовлении. И нередко в них и вовсе добавляется бракованный материал.

При этом не стоит расслабляться даже при покупке подушек известных брендов, которые также могут оказаться низкого качества.

Подобные нечестные приемы позволяют компаниям получать дополнительную выгоду в том случае, когда наполнитель скрывается за несъемным чехлом.

Стоимость

Стоимость наиболее доступных по цене ортопедических изделий не превышает тысячи рублей. Иногда люди видят подушку подешевле и сразу думают – вот оно, нужно брать! Им кажется, что за низкую цену даже сон крепче.

Но уже в первую ночь, поворочавшись с боку на бок пару часов без сна, они понимают – что-то здесь не так, и к ним приходит отрезвление.

Действительно, мы не настолько богаты, чтобы покупать те дешевые ортопедические подушки производства Турции и Китая, о которых было сказано в предыдущем абзаце.

Еще одна крайность – это изделия премиум-класса, стоимость которых может достигать семи-восьми тысяч рублей и более. Это качественные подушки, но какой-то особой магией они не обладают и ничем принципиально от подушек средней категории не отличаются.

Поэтому самым разумным выбором станут постельные принадлежности среднего ценового класса, в число которых входят и наши подушки. Их цена начинается в районе 1500 – 2000 рублей.

За эти деньги вы станете обладателем прекрасного проводника в мир снов, который позволит вашему позвоночнику и мышцам максимально расслабляться каждую ночь.

Поэтому каждое утро вы будете просыпаться вполне счастливым и здоровым человеком.

Источник: https://pillow24.ru/aboutpillow/chem-otlichautsya-ortopedicheskie-podushki

Анатомическая подушка — польза или вред

Чем отличается анатомическая подушка от ортопедической?

На неё вы каждый день опускаете голову, уходя в царство Морфея. Без неё не представить сладкого сна. К счастью, не стародавние времена и постельные принадлежности не передают по наследству. Это отличный шанс правильно выбрать подушку.

Подушка — это не только хороший и крепкий сон. Она помогает избежать серьёзных проблем. Вот такая полезность! Ну и наука сна не стоит на месте.

Помните, все мы в детстве обожали взбираться на пуховый «трон» своих бабушек и дедушек? Подушечка к подушечке — притягательная гора. Оказывается, если во время сна голова запрокинута слишком высоко, нарушается кровоток. А это предпосылка к инсульту.

«Излома» поможет избежать анатомическая подушка. Такая подружка одеяла создаст идеальное положение шейных позвонков. Чтобы уж спать — так с пользой для здоровья! Рекомендуют ортопеды, мануальщики, терапевты, неврологи. В общем, получается, что это не уловки маркетологов.

Плюсы и минусы анатомической подушки

Подходит для аллергиков. Аллергией страдает каждый пятый житель планеты! Подушка с анатомическим эффектом в отдельных случаях показана и детям. Но перед покупкой её для ребёнка, обязательно проконсультируйтесь с врачом! Мнение некоторых: без медицинских оснований вред от анатомической подушки для малыша будет существенным.

А вот по санитарным показателям это явный лидер. Никаких недоброжелательных «жителей». Высокотехнологичные наполнители, максимальная гигиеничность.

Ну и ещё парочка фактов в корзину «за». Такая модель принесёт пользу, если при варикозном расширении вен положить её под ноги. Снимет усталость, отёки. Мучают бессонница, храп? Тоже «ваш» случай! А ещё — спасёт от пролежней — неоспоримая польза, если в доме лежачий больной.

Что касается минусов, пожалуй, к ним можно отнести лишь один. С непривычки кажется жёсткой. Адаптация занимает, как правило, неделю. В это время чередуйте привычную и новую модель.

Имеет значение

Вам спать на ней, но…Придётся в чём-то довериться профессионалам салона, интернет-магазина, на котором решили остановить свой выбор анатомических подушек. Они, однозначно, разбираются в теме, лучше вас. Выспросить следует и особенности наполнения, и покрытия, и для кого предназначена модель.

Подушка — вещь индивидуальная. Значение имеет даже рост, вес будущего владельца. И даже любимая поза человека. От неё зависит форма, которую лучше выбрать. «Волна» — для любителей смотреть сны, лёжа на спине, «прямоугольник» — на боку.

Латекс, полиэстер, гречишная шелуха, вязкоэластичная пена. Это самые популярные материалы, которые используют производители. У каждого есть свои преимущества.

[stextbox id=’info’]

Из основных: латекс и полиэстер неприхотливы и практичны, легко стираются. А вот подушку из гречишной лузги стирать не стоит. Такой наполнитель ценят за его экологичность. Пена — самый дорогой из материалов.

[/stextbox]

Зато долговечность в 10 лет гарантирована!

Инструкция по применению

Несколько советов, которые помогут вам извлечь максимальную пользу от приобретения:

  • хранить изделие нужно в специальном чехле
  • не накрывать одеялом, чтобы не нарушать естественную вентиляцию
  • раз в неделю подушку желательно проветрить на свежем воздухе.
  • стирать согласно инструкции
  • использовать только по назначения

Ощутить анатомические эффекты в полной мере поможет и правильное положение подушки относительно тела. Её нельзя класть под плечи. Иначе не избежать вреда здоровью. Ведь, как мы уже говорили, положение позвоночника решает всё. Валик должен заполнить промежуток между шеей и кроватью, и лишь касаться плеч. Так шейный отдел позвоночника получит нужную поддержку.

Ну и на случай, если ваш ребёнок решит попрыгать на подушке. Таким забавам лучше сказать «нет». Если, конечно, хотите, чтобы спальная принадлежность подольше прослужила. Эксперты советуют в среднем менять подушку раз в 3-4 года.

Выводы о пользе и вреде анатомических подушек

Польза от анатомических подушек очевидна. Но её ли крепко обнимать на сон, грядущий — решать только вам! Мы лишь попытались разобраться в вопросе: вред или пользу она приносит. Ну и, конечно, ещё раз подчеркнуть значение этого, казалось бы, незначительного атрибута любой спальни.

Кстати, интересный факт — их древние предшественницы мало чем напоминали наших сегодняшних ночных спутниц. Они-то как раз были жёсткими. Ваяли их из дерева, камня, фарфора или металла. Предназначались они для поддержки причёски, а вовсе не для комфортного и здорового сна.

Когда-то существовало даже поверье, что мягкая подушка забирает у человека силы и энергию. Однако, позже в Египте и в Греции в качестве наполнителей предпочли птичье перо и тростник.

В наши же дни наукой сна занимаются огромные лаборатории. И выбор удовлетворит даже самого требовательного покупателя! Так что изучайте, выбирайте, покупайте! Приятного шоппинга и только добрых сновидений!

Источник: https://www.askona.ru/articles/ortopedicheskaya-podushka-polza-ili-vred.htm

Как выбрать правильную ортопедическую подушку – виды, форма, для чего нужна

Чем отличается анатомическая подушка от ортопедической?

Как выбрать ортопедическую подушку? Это совсем не сложно.

Вы будете удивлены, но подушку нужно выбирать так же, как одежду – по размеру, форме, материалу, из которого она сделана, и даже по внешнему виду.

Начнем с главного – это ортопедический коэффициент подушки. Он показывает степень выраженности ортопедического эффекта.

Выбираем размер ортопедической подушки

Выбирая размер подушки, помните, что на ней должна лежать только голова и шея. Огромные бабушкины подушки, на которых лежала половина тела, остались в прошлом. И очень хорошо, потому что этот атрибут роскоши и богатства приносил немало проблем с позвоночником его обладателям.

Как выбрать СВОЙ размер, ведь на подушках нет ярлычка X или XL? Просто – по длине и ширине. 

Выбор по высоте зависит не только от вашей комплекции, но и вашей любимой позы сна. Высота подушки должна соответствовать просвету между шеей и кроватью.

Если вы привыкли спать на спине – подойдет невысокая подушка (6-10 см). Для сна на боку – подушка повыше (12 см). Если вы любите спать на животе, подушка должна быть почти плоской, иначе шея будет неестественно выгнута.  Идеально, если высоту подушки можно отрегулировать. Такие подушки есть, но об этом позже.

Еще один критерий – ваш вес. Чем больше вес, тем выше подушка, и наоборот.

Как подобрать ортопедическую подушку по форме?

Выбор формы особенно велик. Есть подушки анатомической формы с волной, есть с выемкой под плечо, с прошитыми валиками и картриджами.

Здесь главный принцип – «не навреди»! А потому разнообразие форм допускается только у подушек, принимающих форму тела с так называемым «эффектом памяти». Ведь они в любом случае повторят изгибы вашего тела, приняв самую правильную форму – ВАШУ.

Как выглядит хорошая ортопедическая подушка, не так уж важно. Важно, что у нее внутри. 

Давайте посмотрим, какие формы ортопедических подушек самые распространенные.

 А сейчас мы подошли к самому главному. Внимательно рассмотрим наполнители. Есть лишь несколько наполнителей, из которых изготавливаются настоящие ортопедические подушки.

Высокоэластичная пена – наполнитель имеет мелкоячеистую структуру, благодаря чему меняет свою форму, повторяя малейшие изгибы тела. Может изготавливаться из пенополиуретана (поролон), но во многих странах производителям не рекомендуют использовать поролон для производства подушек из-за его токсичности. 

Дышать ядовитыми испарениями вредно для здоровья!

Альтернатива синтетическим пенам – это био-пены, изготовленные по инновационной технологии из касторового масла с применением водяного пара. По безопасности и экологичности в 50 раз превосходят пенополиуретан.

Вязкоэластичная пена с эффектом памяти – прекрасно принимает форму тела и «запоминает» ее. Изначально разработана NASA для снижения перегрузки астронавтов во время взлета и посадки.

Изготавливается как из синтетических, так и натуральных материалов (все та же касторка).  Итальянцы научились изготавливать био-пены из натуральных растительных масел, превосходящие по «запоминающим» свойствам синтетику.

И при этом весьма долговечны – до 10 лет службы!


Лузга гречихи – вы удивлены? Имеет наивысший ортопедический коэффициент! Принимает форму на 5 баллов, сохраняет до тех пор, пока вы не измените положение вашего тела. В этот момент принимает новую форму, соответствующую изгибу вашей шеи и положению головы. Абсолютный “эффект памяти”. Лишь недавно ортопеды обратили свое внимание на гречишные подушки, и теперь все больше врачей рекомендуют именно их! Выбирая подушку из гречихи обратите внимание на качество лузги. Производители обязательно дают возможность увидеть содержимое подушки. [stextbox id=’alert’]

Качественная гречишная лузга, обеспечивающая 100% ортопедических свойств подушке, имеет форму цельной коробочки!

[/stextbox] Если вы, взглянув на наполнитель, видите, что лузга представляет собой отдельные чешуйки – перед вами некачественный товар. Подушка с таким наполнителем будет тяжелой и жесткой, в то время как лузга в виде коробочек-пирамидок легкая, объемная, мягко пружинит и отлично проветривается. Также важно: подушки из гречихи не должны иметь прошитых валиков и картриджей. Твердый цилиндрический валик для шеи – просто изуверство! Спросите любого ортопеда. Лузга должна свободно пересыпаться, чтобы принять форму ВАШЕГО тела. Шея не имеет форму правильного прямоугольника. Она у всех имеет разную длину, охват, форму, изгибы.  Как же угадать с валиком? Не гадайте! Прилягте на правильную гречишную подушку, пошевелите головой, и наполнитель запомнит самую удобную вам позу на всю ночь! А если подушка высоковата, просто отрегулируйте ее по высоте, отсыпав лишний наполнитель через специальное отверстие. Для чего нужна ортопедическая подушка? Для комфортного сна. На хорошей подушке вы ощутите настоящее расслабление, похожее на невесомость.
Теперь вы имеете полную информацию о том, как выбрать ортопедическую подушку, которая подойдет лично вам. Предлагаем ознакомиться с нашим каталогом и сделать правильный выбор.

В поисках качественного отдыха большое число потребителей постельных принадлежностей рано или поздно приходит к решению приобрести ортопедическую подушку.

Огромное разнообразие этой продукции на рынке способно вызвать некоторую растерянность.

Множество производителей, различные формы, размеры, материалы наполнителей — как разобраться и не совершить ошибку? Что же такое ортопедическая подушка и как выбрать правильную? 

Преимущества ортопедических изделий

Подушка – это прекрасное изобретение, которое в течение многих столетий делает сон человека комфортным. Однако сегодня существуют такие подушки, которые обладают профилактическим и даже лечебным действием при ряде заболеваний. Плюсы и преимущества ортопедической подушки:

  • анатомическая форма препятствует деформации позвоночника, снижает интенсивность болевого синдрома, способствует расслаблению мышц;
  • уменьшает клинические проявления острых и хронических болезней: остеохондроза, геморроя, варикоза;
  • улучшает качество дыхания и кровоснабжения головного мозга;
  • гипоаллергенные наполнители, отсутствие пылевого клеща позволяют использовать товар даже тем покупателям, у кого часто возникают проблемы с обычными постельными принадлежностями;
  • минимизация храпа принесет спокойный сон членам семьи.

Минус, пожалуй, только один – это цена. Полезная подушка отличается от обычной более высокой стоимостью. Но ведь собственный полноценный отдых ценится гораздо дороже. 

Ортопедическая подушка — виды

Ортопедические подушки различаются по форме, размеру, плотности. Материал наполнителя может быть натуральным либо искусственным: латекс или пена с эффектом запоминания, шерсть или полиэстер, другие виды. В зависимости от целевой аудитории: взрослые, детские, для путешественников или беременных женщин. По функциональному назначению наиболее востребованы следующие виды ортопедических подушек: 

  • для сна на боку;
  • для сна на спине;
  • для избавления от храпа или головных болей;
  • поясничная: для длительного сидения в автомобиле или за компьютером;
  • под ноги: снимает отеки и уменьшает варикоз.

Как выбрать ортопедическую подушку

Ответственное и непростое дело — выбор ортопедической подушки. От того, насколько внимательно покупатель оценит все характеристики предлагаемых моделей, будет зависеть выполнение подушкой всех поставленных задач. Как подобрать качественное изделие, подходящее своему обладателю по всем параметрам?

  • Необходимо определить назначение товара, подобрать нужную форму и размер. 
  • Широкий выбор материалов для наполнения позволяет осуществить выбор в соответствии с запросами клиента.
  • Плотность изделия определяется индивидуально: как излишне жесткая, так и слишком мягкая подушка будет вызывать дискомфорт.
  • Имеет значение материал чехла, предпочтительнее — с перфорацией, из натуральных материалов.
  • Следует ознакомиться с сертификатами на данную продукцию, убедиться в наличии достаточного гарантийного срока.

Внимание! Рекомендуется покупать ортопедические изделия в надежных магазинах, чтобы избежать некачественных подделок.

При удачном выборе полезного товара проблема недосыпания исключается сама собой. Вместо ночных мучений потребитель получает комфортный отдых ночью и силы на весь день для активной профессиональной деятельности.

Продолжительный сидячий труд или многочасовые поездки за рулем больше не станут тяжелым испытанием.

Правильная ортопедическая подушка будет служить своему владельцу долгие годы, укрепит здоровье, улучшит качество сна и работы.

Источник: https://www.biopodushka.ru/article/6234/

Как правильно выбрать ортопедическую подушку – Наполнители и размеры – Интернет-магазин CITY

Чем отличается анатомическая подушка от ортопедической?

Качественные аксессуары – залог комфортного и здорового сна, но если к покупке матрасов большинство людей подходит серьезно, то значение подушек часто недооценивают, выбирая то, что устраивает по цене, размерам и степени мягкости. А ведь именно от подушки зависит нормальное кровообращение, здоровье позвоночника и качество сна в целом.

Особенности и полезные свойства анатомических подушек

Анатомические подушки, как и матрасы появились на рынке относительно недавно и не все знают, чем они отличаются от обычных и ортопедических подушек. Задача последних облегчение и исправление имеющихся проблем со здоровьем.

Анатомические подушки выполняют профилактическую функцию и просто обеспечивают комфортное, здоровое положение шеи и головы во время сна.

Поддерживающие свойства здесь создает особый наполнитель, именно этим анатомические подушки отличаются от обычных, наполненных перьями, синтепоном или кокосовым волокном.

В правильном положении, при котором не искривляется позвоночник и не нарушается кровоток, шейный отдел должен находиться на одном уровне с грудным.

Обычные подушки не способны этого обеспечить, так как если они слишком мягкие, шея загибается вниз, если жесткие – задирается вверх.

А если подушка анатомическая – шея принимает правильное положение, независимо от того в какой позе вы спите, она будет на одной прямой с позвоночником.

Анатомическая подушка оказывает положительный эффект в нескольких направлениях:

  • нормализует кровоток;
  • способствует расслаблению мышц;
  • обеспечивает поддержку и правильное положение шейных позвонков.

За счет таких свойств, сон на анатомической подушке позволяет убрать «зажимы» в шейном отделе позвоночника, снять болезненные ощущения в этой области. Этот аксессуар помогает полноценно расслабиться, избавится от головных болей, а значит лучше выспаться, чтобы утром чувствовать себя отдохнувшим и полным сил.

Виды анатомических подушек

Мягкость и упругость подушки зависят от наполнителя. Сегодня производители используют несколько видов наполнителей для анатомических подушек, каждый из которых имеет свои особенности:

  • Латекс – это материал растительного происхождения, который используется в качестве наполнителя для анатомических матрасов и подушек. Латекс гигиеничен, неприхотлив в уходе и легко стирается.
  • Полиэстер – наполнитель в виде маленьких шариков, создающих так называемый «эффект псевдожидкости». Он обеспечивает мягкую, равномерную и комфортную поддержку позвоночника во сне, легко повторяя форму головы и шеи. Подушки с таким наполнителем можно стирать, они гигиеничны и достаточно долговечны.
  • Вязкоэластичная пена – самый инновационный наполнитель, обладающий «эффектом запоминания». Под воздействием температуры тела пена размягчается и проседает в тех местах, где контактирует с кожей, таким образом не возникает точек избыточного давления. Она запоминает форму головы и шеи, обеспечивая максимальный комфорт во время сна. Такие подушки самые дорогие, но и гарантия на них составляет не менее 10 лет.
  • Гречневая шелуха – самый недорогой и экологичный наполнитель из оболочек гречневых зерен. Подушки с шелухой оказывают успокаивающее воздействие и создают эффект легкого точечного массажа. Недостатки таких подушек в том, что они достаточно тяжелые и во время сна шуршат. Подушки с этим наполнителем нельзя стирать, поэтому их нужно менять каждые полтора-два года.

Часто можно услышать. что форму анатомической подушки нужно выбирать исходя из того, в какой позе вы предпочитаете спать.

Волнообразные модели подходят тем, кто предпочитает спать на спине, а прямоугольные советуют выбирать людям, спящим на боку.

Но переоценивать важность формы не стоит, ведь «эффект запоминания» от нее никак не зависит, так что по сути подушка может быть абсолютно любой, главное – наполнитель.

[stextbox id=’warning’]

Чтобы не разочароваться в покупке анатомической подушке, нужно учесть один важный момент. Если вы раньше не использовали подобные принадлежности, для адаптации может потребоваться некоторое время.

[/stextbox]

Как и любая полезная привычка правильный и здоровый сон не всегда дается легко, поэтому первую неделю можно комбинировать сон на обычной подушке и анатомической.

Положительный эффект для здоровья и отличное самочувствие не заставят себя долго ждать.

Анатомическая подушка станет очень полезным аксессуаром для тех, кто часто путешествует, проводя много времени в самолетах или автомобилях, для людей которые работают за компьютером и испытывают дискомфорт в шейном отделе. Выбрать качественные аксессуары для комфортного и здорового сна можно в каталоге интернет-магазина «Сити». Мы предлагаем выгодные цены и оперативную доставку в любой регион Российской Федерации.

Источник: https://www.matras-city.ru/stati/ortopedicheskie-podushki/

Чем отличаются анатомические подушки от ортопедических

Чем отличается анатомическая подушка от ортопедической?

Полноценный сон – залог здорового образа жизни. Приняв правильное положение тела во сне, вы обеспечите себе комфортный отдых и избавитесь от проблем со здоровьем в будущем. Одна из помощниц подобного отдыха — анатомическая подушка.

Что такое анатомическая подушка?

Анатомическая подушка создана таким образом, чтобы подстроиться под телосложение человека. Она повторит контур любой фигуры, независимо от ее формы и структуры.

Особенности подушек

Правильно подобранная анатомическая подушка не перегружает верхний отдел позвоночника, улучшает кровоток, ускоряет засыпание.

На вид подобное изделие может иметь форму классической подушки или немного отличаться. Например, у некоторых моделей верхняя часть немного толще, и позволяет поддерживать правильное положение головы во сне.

Необходимость анатомической подушки при патологиях у новорожденных

Анатомические подушки для взрослых выполняют в основном профилактическую функцию, в то же время для новорожденных могут быть использованы и при различных патологиях. Анатомическая подушка используется как компонент комплексного лечения.

Обычно их рекомендуют использовать ребенку:

  • с диагнозом кривошеи;
  • получившему послеродовые травмы позвоночника;
  • с неправильно сформированными костями черепа;
  • с гипертонусом и гипотонусом мышц;
  • с первыми признаками рахита.

Обратите внимание, что при любом из перечисленных осложнений или заболеваний перед покупкой изделия следует получить рекомендацию врача.

Плюсы и минусы анатомической подушки (польза и вред)

Анатомические подушки производятся для повышения комфорта и удобства во сне и для профилактики различных заболеваний. Они практически не имеют недостатков, их рекомендуют использовать терапевты, неврологи и ортопеды, поэтому вреда человеку они точно не доставят.

Достоинства:

  • используется в профилактических целях против возникновения заболеваний позвоночника;
  • улучшает засыпание, избавляет от бессонницы, уменьшает храп;
  • удобны при использовании в качестве подкладки под ноги при болезнях варикозного расширения вен;
  • применяются для людей любого возраста и даже новорожденных;
  • долго служат, так как имеют способность возвращаться к исходной форме;
  • гипоаллергенны;
  • в качестве наполнителя выступают материалы, в которых не могут развиваться патогенные бактерии и микроорганизмы.

Недостатки:

  • первые 5–7 дней использования вы можете почувствовать дискомфорт во время сна;
  • при наличии кожных заболеваний, необходимо консультация врача по поводу выбора подходящего материала;
  • перед покупкой детской анатомической подушки для сна обязательно проконсультируйтесь у педиатра или ортопеда.

Также обратите внимание, что при производстве слишком дешевых подушек используются не совсем качественные материалы, поэтому на покупке лучше не экономить.

Чем отличается анатомическая подушка от ортопедической

Наверняка изучая ассортимент подушек, вы встречали не только анатомическую, но и ортопедическую подушку. Большинство из нас полагают, что это одно и то же. Тем не менее у них имеются существенные отличия.

Ортопедическая предназначена для профилактики болезней шеи и позвоночника. Она применяется в целях предотвращения ряда заболеваний. Предельно важно, чтобы изделие подходило лично вам, поэтому такой товар приобретается только по назначению врача.

При первом применении ортопедическая подушка может показаться твердой и неудобной. Однако уже спустя неделю использования вы станете лучше высыпаться, избавитесь от болей и онемения.

В продаже вы встретите изделия различных форм и размеров, предназначенные для:

  • взрослых;
  • детей;
  • беременных женщин.

Они помогают поддерживать индивидуальную позу сна и удерживать шейный отдел позвоночника в правильном положении.

Правильная ортопедическая подушка должна быть упругой и жесткой и иметь один или два жестких валика своеобразной формы, повторяющих изгиб шейного отдела позвоночника.

С анатомической подушкой немного проще. Ее действие направлено на повторение изгибов шеи и верхнего отдела спины. Она подстраивается под ту позу, в которой находится ваше тело.

Разновидности подушек

В ассортименте товаров для сна и отдыха вы встретите огромное разнообразие анатомических подушек. Они могут отличаться по типу материала покрытия или наполнителя, форме и назначению. Для оптимального результата учитывайте все критерии при выборе.

Материалы поверхности

В качестве материала для покрытия, используется плотная ткань, помогающая держать изделию форму. Чехол может быть одинарным или двойным. Внутренний слой двойного чехла состоит из поликоттона, стеганного синтепоном, внешний – из микрофибры с капроновыми нитями.

Одинарный обычно изготавливают из хлопка, велюра, бельгийского трикотажа с эффектом охлаждения, или материала, способного регулировать температуру (Outlast).

Наполнители

В качестве наполнителя обычно применяются как синтетические, так и натуральные материалы. Они хорошо пропускают воздух и благотворно влияют на состояние организма. В продаже представлены изделия с наполнителем из:

  • Латекса. Он обладает хорошей эластичностью и гигроскопичностью. Не требует особого ухода и долго служит.
  • Полиэстера. Наполнитель представлен в виде небольших шариков, обеспечивающих массаж головы и нормализующих циркуляцию крови. Служит относительно недолго, так как со временем скатывается.
  • Микросфер. Изготавливаются из стекла и применяются как для профилактики болезней позвоночника, так и по назначению ортопеда. Вы могли встретить такие подушки в санаториях или больницах.
  • Натуральных компонентов. Ими выступают семена льна или гречневая лузга. Особенность – высокая экологичность и положительное воздействие на кожу. Отлично подходят людям, страдающим аллергией.
  • Экогеля. Обладает свойством поддержания определенной температуры. Во время отдыха охлаждает кожу головы, что делает сон приятным и крепким.
  • Эластичной пены. Отлично подстраивается под форму головы и долго не принимает исходное положение. Используется в основном по назначению врача.

По назначению

Анатомические подушки могут справлять со своими функциями посредством различных модификаций. Вы встретите в продаже изделия:

  • с «эффектом памяти», наполненные специальным материалом, запоминающим контур головы и шеи;
  • с «охлаждающим свойством», со специальной пеной или гелем, удерживающими прохладную температуру ниже комнатной;
  • восьмиугольной формы, регулирующие работу мозга;
  • с магнитными вставками, улучшающими кровообращение и дыхание клеток;
  • для беременных в форме подковы или полумесяца;
  • для новорожденных.

По размеру

При выборе анатомической подушки обратите внимание на размер. В первую очередь ваши плечи не должны соприкасаться с ее поверхностью во время отдыха. Чтобы понять, подходит ли размер изделия, прилягте на него прямо в магазине. Людям среднего телосложения подойдет изделие, высотой 10–12 см, а высокими и широкоплечим – 13–15 см.

Также примите во внимание, что чем больше масса тела, тем выше должна быть подушка.

Как выбрать подушку

Чтобы после долгожданной покупки действительно наслаждаться отдыхом и высыпаться, при выборе обратите внимание на первоочередные критерии. Они зависят от предназначения изделий.

Анатомическая подушка для беременных

При покупке анатомической подушки для беременных обратите внимание на следующие критерии:

  • Форма. Бывают U-образные, G-образные, С-образные, Г-образные, I-образные, «рогалик» и трансформер. При выборе попробуйте, какая именно модель будет самой удобной и практичной.
  • Учитывайте особенности фигуры и размер спального места.
  • Тип покрытия и наполнителя. В преимуществе чехлы из натуральных материалов, а также наполнители, обладающие максимальной экологичностью, гигроскопичностью и гипоаллергенностью.

Анатомическая подушка с эффектом охлаждения

Изначально подобная подушка внутри выпускалась только как противопролежневая, однако быстро завоевала популярность и у здоровых людей.

В качестве наполнителя изделия выступает гель, обладающий не только эффектом охлаждения, но и памяти. Во время сна вы будете чувствовать приятную прохладу и, следствие лучше выспитесь.

После отдыха изделие запомнит изгибы вашей фигуры и в следующий раз быстро подстроится под вашу любимую позу.

Покупать ее лучше в специализированном магазине ортопедической продукции или у надежного производителя. Здесь вам посоветуют подходящую модель с учетом особенностей вашей фигуры, дадут опробовать товар в деле. Обратите внимание, что качественные изделия с эффектом охлаждения стоят недешево, поэтому не покупайте низкобюджетные подделки, поскольку не получите должного результата.

Подушка для новорожденного

Перед покупкой подушки для новорожденного в первую очередь проконсультируйтесь у врача-педиатра. Если доктор «дал добро», при выборе обращайте внимание на:

  • Материал наполнителя и покрытия. Детская кожа очень нежная и чувствительная, поэтому ей нужны только экологически чистые и гипоаллергенные материалы.
  • Комфорт. Учитывайте размер головы младенца, чтобы ему было удобно спать.
  • Форму изделия. В продаже вы встретите анатомические подушки для новорожденных в форме бабочки или просто валика-ограничителя. Также в ассортименте представлены наклонные модели и трансформеры.

Инструкция по применению

Чтобы в полной мере ощутить действие подушки, придерживайтесь простых правил ее использования во время сна.

Как спать на анатомической подушке

Не кладите ее под плечи. Валик должен распределиться между шеей и кроватью. Плечи при этом должны лишь касаться края изделия.

Если вы выбрали подушку с низкими валиками, на ней лучше спать на спине или на животе, а если с высокими – на боку.

Любая анатомическая подушка требует аккуратного и корректного отношения:

  • регулярно проветривайте подушку;
  • не накрывайте ее покрывалом на дневное время;
  • правильно стирайте и сушите, не используйте отжим при стирке;
  • храните в чехле.

Качественная подушка при должном отношении прослужит от четырех до десяти лет.

Как пользоваться анатомической подушкой для новорожденных

Обратите внимание, что анатомическую подушку нельзя класть детям, не достигшим двухнедельного возраста.

Располагать изделие, конечно же, нужно под головой ребенка. При этом более узкий валик должен находиться под шеей, а широкий у макушки.

[stextbox id=’info’]

Чтобы подушка прослужила долго, бережно относитесь к ней, следите за ее чистотой и свежестью. Стирайте не реже одного раза в неделю с применением неагрессивных моющих средств, разрешенных для детских вещей. Для стирки выбирайте деликатный режим при максимальной температуре 40 градусов. Отжимать и сушить изделие в стиральной машине запрещено.

[/stextbox]

Во время использования больше проветривайте подушку, не накрывайте покрывалом после сна и не допускайте механических повреждений.

лучших моделей

На основании цены, качества и согласно отзывам потребителей мы составили список самых рейтинговых моделей анатомических подушек. В него вошли:

  • Magniflex memoform comfort с эффектом памяти. Покрыта гипоаллергенным материалом, поэтому подходит астматикам и аллергикам. В качестве наполнителя используется микропористая структура, защищающая от болезнетворных микроорганизмов. Стоимость в пределах 8000 р.
  • Модель под голову для новорожденных, Lum F-505. Имеет оригинальную форму с ямочкой для головы малыша. Изготовлена из экологически чистых материалов. Обладает эффектом памяти. Стоимость – 1000 р.
  • Модель «Лайт» от «Орматек». Бюджетный вариант стоимостью, не более 1500 р. Достаточно крепкая и жесткая, за счет чего держит форму продолжительно время. Имеет небольшие габариты и эргономичную форму в виде двух соединенных валиков разного размера.
  • Аскона Mediflex Anatomic. Состоит из двух валиков разной формы. Хорошо снимает нагрузку с позвоночника, расслабляет шею. Производитель предоставляет гарантию на изделие – 2 года.

Особенность анатомических подушек – умение подстраиваться под любое телосложение и фигуру человека. Разнообразие моделей не ограничивается несколькими формами и размерами, а качество покрытия и наполнителя позволяет подобрать изделие в соответствии с предпочтениями и состоянием здоровья человека.

Вам понравилась статья? Она была полезной?

Источник: https://hoznauka.ru/poleznye-sovety/anatomicheskaya-podushka.html

Ортопедические и эргономичные подушки

Чем отличается анатомическая подушка от ортопедической?

Эргономичные и ортопедические подушки в последнее время получили широкую популярность.

Такие подушки способны держать форму дольше обычных, а во время сна они поддерживают позвоночник в прямом положении и защищают нас от нарушения циркуляции крови.

Сегодня на рынке существует широкий выбор подушек с разным составом и разными наполнителями. Ваш выбор зависит только от цели, для которой вы приобретаете подушку, любимой позы сна, мягкости матраса и конечно же, наличия или отсутствия аллергий.

Ортопедическая подушка призвана фиксировать положение человека во сне, в то время как анатомическая подушка адаптирована под форму тела, что создает комфорт. Для людей с нарушением двигательного аппарата приобретаются специальные ортопедические подушки и, перед тем как сделать выбор, необходимо проконсультироваться с врачом.

Многие из нас проводят большую часть дня в офисе, сидя за экраном компьютера или в движении. Поэтому дома, во время отдыха необходимо позаботиться о том, чтобы подушка поддерживала голову и шейные позвонки. Существует несколько различных видов анатомических подушек: подушки для сна, для беременных, подушки для шеи, для сидения и для ног.

Каждая из подушек отличается по форме.

Большинство подушек имеет длину от 40 до 200-300 см и ширину до 80 см. Высота варьируется от 6 до 16 см. По форме встречаются как классические подушки, так и анатомической формы. Такая форма непривычна, но именно она, благодаря наличию двух валиков, обеспечивает правильное положение во сне.

При выборе анатомической подушки важнее всего учесть, что высота подушки должна соответствовать высоте плеча. Для сна на спине подходят более низкие подушки, а мягкий матрас всегда требует более жесткую подушку. Существуют и специальные рельефные подушки, защищающие от храпа. За счет своей формы, они обеспечивают свободное дыхание и не позволяют дыхательным путям сужаться.

Детские ортопедические подушки меньше и ниже, чем для взрослых, но для их выбора применимы те же правила.

Подушки для беременных – это вытянутые подушки, которые призваны поддерживать удобное положение для будущих мам. Такие подушки устроены специально, чтобы снять нагрузку со спины и поясницы. Многие используют такие подушки и после рождения малыша. Шейные подушки можно использовать как дома, так и в транспорте при длительных поездках или в машине.

[stextbox id=’alert’]

Они имеют полукруглую форму и позволяют поддерживать комфортную для позвоночника позицию. Подушки под ноги улучшают кровообращение, не позволяя ногам затекать. Благодаря плотности и упругости материалов, они поддерживают ноги в чуть приподнятом положении. Существуют и специальные подушки для сидения.

[/stextbox]

Они призваны снимать нагрузку с поясницы, помогают облегчить боли при геморрое и заболеваниях копчика.

Материалы

Для их создания эргономичных подушек используются плотные материалы, способные удерживать форму и не деформироваться во время сна. Можно встретить подушки из натурального латекса, они упруги и выдерживают проверку временем. Благодаря мягкости, они способны подстраиваться под форму тела и создавать необходимый комфорт.

Материал с эффектом памяти или Memory Foam — относительно новый, он реагирует на тепло тела и давление, принимая и запоминая форму. Как только вы поднимаете голову, за пару секунд подушка восстанавливает прежнюю форму. Такие подушки подходят для гостиниц или для дома, если к вам часто приезжают гости. Этот материал считается наиболее долговечным, но стирать его нельзя.

Искусственный пух — это полиэстеровый наполнитель, состоящий из полых волокон. Он также способен поддерживать форму и обеспечивать комфорт во сне. Кроме того, как и другие искусственные материалы, он гипоаллергенен.

Того же нельзя сказать о большинстве натуральных наполнителей: пух или шерсть не подходят для чувствительной кожи. Еще один материал, который используется для создания верхнего покрытия подушек — это Gool Gel. Специальный материал поддерживает температуру на 2° С ниже комнатной, за счет чего подушка идеально подходит для сна в летнее и жаркое время.

Гречневая лузга – это один из популярных наполнителей для подушек. Благодаря своей гранулированной структуре она принимает форму тела и обеспечивает удобство.

Это натуральный материал, поэтому подходит он как для взрослых, так и для детей. Нередко в качестве материала для создания эргономичных и ортопедических подушек применяются пенополиуретан и пенополистирол.

Такие подушки великолепно держат форму и легки в уходе.

Помните, что от комфортного сна зависит ваше здоровье и настроение!

Источник: https://textile.shop/encyclopedia/articles/podushki/ortopedicheskie-i-ergonomichnye-podushki/

back1917

Add comment